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अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस: महर्षि कपिल आश्रम में शिविर में सीखे इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के तरीके

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बीकानेर। शहर के नत्थूसर गेट बाहर स्थित स्थानीय महर्षि कपिल आश्रम में आज अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग शिविर का आयोजन रखा गया जिसमें योग प्रशिक्षक एवं शारीरिक शिक्षा अनुदेशक गुलाबचंद ओझा ने संभागियों को योग का सनातन धर्म एवं भारतीय जीवन शैली में महत्व बतलाया तथा इस अवसर उपस्थितजनों को कोरोना महामारी से बचाव हेतु महर्षि पतंजलि के द्वारा प्रतिपादित अष्टांग योग द्वारा शरीर की आंतरिक शक्तियों को मजबूत कर एवं निःशक्तियो को बाहर कर इम्यूनिटी पावर को विभिन्न आसनों द्वारा बढ़ाने के तरीके बताए तथा यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि का महत्व समझाते हुवे उनका प्रशिक्षण प्रदान किया । बालको को विभिन आसान और प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया। इस अवसर पर फिजिकल ट्रेनर आशीष ओझा, शारीरिक प्रशिक्षण महाविधालय के शिव कुमार छंगाणी,माँ करणी बी एड कॉलेज व्याख्याता पंकज आचार्य,आनन्द सोनी,संजय सोनी ने योग के महत्व पर अपने विचार रखे तथा इसका जीवन में महत्व बतलाया ।
कार्यक्रम का संचालन राज्य सरकार द्वारा जारी कोरोना गाइडलाइन की पूर्ण रूप से पालना करते हुए किया गया ।

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