ध्यान आत्म शक्ति को बढ़ाने का सरल उपाय:-समणी मधुर प्रज्ञा

काठमांडू (नेपाल) । अखिल भारतीय तेरापंथ महिला मंडल के निर्देशानुसार में तेरापंथ महिला मंडल काठमांडू 7 अप्रेल को रूपांतरण Through Jainism के विषय ध्यान पर कार्यशाला का आयोजन समणी निर्देशिका मधुर प्रज्ञा के सानिध्य में तेरापंथ कक्ष में किया गया। ललित मरोटी के अनुसार कार्यक्रम की शुरुआत समणी श्री जी ने भक्तांबर स्तोत्र के द्वारा की ओर कहा कि ध्यान आत्म शक्ति को बढ़ाने का सबसे सरल उपाय है ।

समणी श्री जी ने विषय “ध्यान” को बहुत ही गहराई से समझाया एवं चारों ध्यान आर्त ध्यान ,रौद्र ध्यान, धर्म ध्यान एवं शुक्ल ध्यान की विस्तृत जानकारी दी। आचार्य श्री महाप्रज्ञ को स्मरण करते हुए समणी ने कहा कि स्वस्थ लाइफ़स्टाइल स्वस्थ सोच एवं स्वस्थ समाज के लिए हमारे जीवन में प्रेक्षाध्यान अति आवश्यक है।

समणी ने ध्यान कार्यशाला को दो चरणों में विभक्त किया था। प्रथम चरण में ध्यान के बारे में समझाया एवं द्वितीय चरण में practically ध्यान करवाया। सभी भाई बहनों ने कार्यशाला का भरपूर लाभ लिया। अध्यक्ष अमिता नाहटा एवं प्रथम उपाध्यक्ष संगीता बोथरा ने सभी का आभार ज्ञापन करते हुए कहा कि कार्यशाला में लगभग 130 भाई बहनों की उपस्थिति रही।